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공지
갑자기 세상이 빙글빙글 돈다 ‘이석증’
고객 이철수 씨(가명. 46세)가 얼굴이 노래져 필자의 진료실을 찾았다. 아침에 일어났는데 세상이 빙글빙글 돌면서 쓰러졌다는 것. 이 씨는 “원장님! 아무래도 제게 큰
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2021-08-24
조회
937
공지
여름휴가에 지친 몸을 위해
예년 같으면 7말8초 (7월말 8월초)가 지나고 한창 여름 휴가지에서 돌아올 요즘이다. 그러나 악성 전염병 덕분(?)인지 휴가 후유증은 적은 듯해도 건강은 재삼 살펴보자.
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2021-08-10
조회
641
공지
기억이 깜빡깜빡! 치매는 아니라는데.. ‘경도인지장애’
우리는 바쁜 일상생활 중 깜빡깜빡할 때가 있다. 특히 가까운 사람의 이름이 기억나지 않거나, 소지품을 엉뚱한 곳에 두고 오는 등의 실수가 반복되면 ‘나 혹시 치매인가!&
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2021-08-03
조회
1058
공지
건강한 노후 대비, 근육을 저축하라
요즘 노후 대비를 위한 경제에 관심이 부쩍 높아졌다. 서적이나 강좌, 금융상품들이 인기다. 경제활동 이후 풍요로운 삶을 위해 경제적 노후 대비는 매우 바람직하다. 필자는 그러나 건
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2021-07-27
조회
701
공지
무더위로부터 건강 지키기
내일이 중복(中伏). 삼복더위의 절정이다. 날씨도 무더운데 코로나19로 마스크까지 착용하니 체감 더위는 더욱 치솟는다. 더위로부터 건강을 잘 지켜야 할 때다. 생활 속 무
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2021-07-20
조회
817
공지
복날 먹은 삼계탕, 몸에 좋을까?
여름 장마도 끝나가고 온도계의 수은주가 치솟는다. 지난 일요일 초복(初伏)을 시작으로 ‘삼복(三伏)더위’도 시작됐다. 많은 분들이 더위를 이기기 위한 보양식
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2021-07-13
조회
581
공지
중년 여성의 쉼표 ‘갱년기’
사춘기 자녀와 엄마의 갱년기를 함께 겪게 되면 그 집안은 전쟁터가 된다는 속설이 있다. 그문제는 저 웃고 지나칠 일만은 아니라는 것. 갱년기 엄마는 호르몬이 부족하고 사춘기는 자녀
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2021-07-06
조회
298
공지
고혈압·당뇨 등 만성질환 극복하기 ‘병(病)과 친구 돼라’
한번 발병하면 평생을 관리해야 하는 고혈압, 당뇨, 비만, 고지혈증, 동맥경화증, 협심증, 심근경색증, 뇌졸중, 만성폐쇄성폐질환, 천식, 알코올성 간질환, 퇴행성관절염, 악성종양
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2021-06-29
조회
262
공지
당뇨, 세종대왕도 쓰러뜨렸다 ‘당뇨병 한방 치료’
최근 국민 건강을 위협하는 질병으로 당뇨병(糖尿病)이 문제가 되고 있다. 우리나라 당뇨 인구가 1,000만 명을 넘어섰다고 하니 심각한 수준이다. 예방과 관리에 관심을 기울여야 할
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2021-06-22
조회
675
공지
생리통(월경통), 한방 부인과 치료
여성분들의 고민 중 드러내 통증을 호소할 수 없는 질환이 있다. 바로 생리통(월경통)이다. 건강한 여성들은 사춘기 때부터 매달 월경을 하게 된다. 월경은 가임기 여성의 자궁내막이
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2021-06-15
조회
258
공지
교통사고 후 한방치료
요즘 우리 생활에 빠질 수 없는 필수품 중 자동차가 있다. 코로나19 여파와 지하철 등 대중교통이 발달하지 않은 지방 도시일수록 승용차 이용이 잦을 수밖에 없다. 이에 빠질 수 없
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2021-06-08
조회
251
공지
우리 가족 건강 지키기 ⑤ 홍삼(紅蔘)
홍삼, 건강기능식품 압도적 1위 우리나라 건강기능식품 판매 순위 부동의 1위는 홍삼이다. 2위와 격차가 매우 큰 1위다. 미디어에 노출된 광고효과도 있겠지만 오랜 세월 효능이 유지
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2021-06-01
조회
430
공지
우리 가족 건강 지키기 ④ 산삼(山蔘)·인삼(人蔘)
산이 선물한 천연 명약 산삼(山蔘) 우린 오랜 설화 속 죽어가던 부모가 아들이 구해온 산삼을 먹고 자리를 털고 일어나는 장면을 적잖이 봐왔다. 진시황이 찾던 불로초로도 알려질
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2021-05-21
조회
280
공지
우리 가족 건강 지키기 ④ 음식의 궁합 ‘약식동원(藥食同源)’
함께 먹으면 독이 될 수 있는 음식 가정의 달 5월. 코로나19로 위축되긴 했으나, 온 가족이 식탁에 둘러앉고 싶은 요즘이다. ‘약식동원(藥食同源)’이라는 말
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2021-05-07
조회
506
공지
우리 가족 건강 지키기 ③ 녹용(鹿茸)
영조대왕의 장수비결 녹용 예부터 사랑받은 약재 중 사슴의 뿔 녹용(鹿茸)이 있다. 녹용은 조선 21대 임금 영조도 즐겨 먹었다고 전해진다. 영조는 82세까지 52년 동안 왕의 자리
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2021-04-30
조회
357
공지
우리 가족 건강 지키기 ② 가족 보약 ‘경옥고’
진료실을 찾는 분들도 미디어의 영향을 무시할 수 없다. TV 등에 등장하는 경옥고 광고 때문인지 궁금해하는 분들이 적지 않다. 경옥고(瓊玉膏)는 허준 선생이 동의보감(東醫寶鑑) 첫
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2021-04-23
조회
208
공지
[세종경희한방병원] 우리 가족 건강 지키기 ① 황제의 보약, 공진단
이제 곧 5월. 가정의 달이다. 어린이날, 어버이날 등 무서운(?) ‘날’들이 즐비하다. 설·추석 다음으로 지갑이 얇아지는 달이기도 하다. 그래도
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2021-04-16
조회
195
공지
[세종경희한방병원] 우리 아이, 공부 훨씬 더 잘할 수 있다 ③ 총명탕
헐리우드 영화나 무협 소설을 보면 약 한 알로 사람의 능력치가 어마하게 증가하는 상황이 종종 등장한다. 필자에게 “우리 애 머리 좀 확 좋아지게 할 수 있는 한약 없을까
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2021-04-08
조회
242
공지
[세종경희한방변원] 봄의 불청객 황사, 미세먼지 다스리기
요즘 봄소식을 알리는 꽃들이 기지개를 켜고 있다. 이와 함께 중국발 황사 영향으로 미세먼지도 증가해 근심하는 분들이 적지 않아 그 대처법을 소개한다. 미세먼지는 그 직경의
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2021-04-02
조회
206
공지
[세종경희한방병원] 우리 아이, 공부 훨씬 더 잘할 수 있다. ② 두뇌 혈액순환 치료
공부를 잘하기 위해 두뇌의 기능은 가장 중요하다. 지난번 글에서 학습의 과정을 컴퓨터 작동에 비유한 것처럼 성능이 좋지 않은 컴퓨터로 어찌 좋은 결과를 낼 수 있겠는가.
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2021-03-23
조회
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