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공지
오늘은 '세계 여성의 날'..챙겨야 할 여성건강
3월8일은 UN이 정한 '세계 여성의 날'입니다.여성의 인권과 지위도 중요하지만, 더욱 중요한 것은 여성의 건강인데요.최근 우리나라 여성들에게 많이 발병하는 질환들을 미리 검사하고
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2015-03-08
조회
367
공지
봄의 전령사 쑥, 몸에 좋아요 [한의사 문상돈 원장]
벌써 3월이 왔습니다.봄 하면 향긋한 봄나물들이 떠오릅니다. 봄채소에는 심장과 간에 좋은비타민과 무기질이 많이 들어있는데요,봄나물의 대표주자는 바로 "쑥" 단군신화에도 등장
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2015-03-07
조회
352
공지
여드름, 더이상 청춘의 심볼 아니죠!
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2015-03-02
조회
367
공지
부정교합에 영향을 끼치는 혀
윗니와 아랫니가 제대로 맞물리지 않는 청소년이 적지 않은데요.이처럼 윗니와 아랫니가 맞물리지 않아 불편을 겪는 증상을 '부정교합'이라고 합니다.부정교합의 주된 원인은 손가락을 입으
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2015-02-27
조회
982
공지
금연!! 할 수 있다, 하면 된다!
올 초 담배 값이 훌쩍 뛰고 금연구역이 확대되면서 ‘금연’을 결심한 이들이 많았다. 비싼 돈 주고 산 담배를 눈치 보며 필 바에야 안 피고 말겠다는 것이다. 그러나 금단
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2015-02-16
조회
533
공지
지독한 입냄새, 축농증일 수 있다
얼마 전 30대 남성이 한의원에 왔어요. 요지는 심각한 얼굴로 이런 저런 이야기를 하는데, 여자친구에게 스킨십을 거절당했다는 거였습니다. 그 이유가 “입냄새” 때문이라고
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2015-02-13
조회
303
공지
구강암을 예방하는 방법
의학의 발달로 많이 극복되긴 했으나 암만큼 우릴 두렵게 하는 질병도 흔치 않습니다. 그 중 구강암은 발병시 매우 그 후유증이 심각합니다. 그 예방법에 대해 짚어 보겠습니다.
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2015-02-12
조회
553
공지
운동 없이 살 빼는 방법 [문상돈 한의사]
젊은이들의 소원은 뭐다?'운동 안 하고 가만히 있어도 살 빠졌으면 좋겠다' 하지만 그건 말도 안 되는 일이란 걸 알기에 다이어트를 위해 헬스장, 요가, 수영 등등이것저것
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2015-02-03
조회
344
공지
잇몸, 건강하고 아름답게 관리하는 방법
평소 잇몸관리 어떻게 하시는지요?양치를 할때마다 붓고 시리고 피가 나지 않으신가요?바른 잇몸관리법에 대해 짚어 보겠습니다. 1. 치과 정기검진 평소 열심히 칫솔질을
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2015-01-29
조회
333
공지
무의 놀라운 효능..동안과 다이어트에도 효과
중국 속담에 "겨울에 무를 먹으면 의사를 볼 필요 없다"는 말이 있고요.무를 '채소밭에서 나는 인삼'이라고도 합니다. 삶아 먹어도 날로 먹어도 좋고 가진 효능에 비해 값도 싼
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2015-01-16
조회
307
공지
이건희 회장도 쓰러뜨린 '심장마비'
얼마 전 삼성 이건희 회장의 급성 심근경색의 소식이 알려지면서 '심근경색'에 대한 관심도가 높아졌었지요? #심근경색은 요즘같은 겨울철에 가장 많이 발생되는데요,날씨가 추워지면 혈
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2015-01-13
조회
385
공지
[건강한 삶]콩ㆍ현미ㆍ아몬드… 오래 씹고, 적게 먹자
음식은 장수의 필수 요소로 사람들의 뜨거운 관심을 받는다. 뭘 먹느냐에 따라 사람의 몸은 건강하기도, 악화되기도 한다. 100세 무병장수시대를 위해 챙겨 먹어야할 음식, 노화방
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2015-01-09
조회
317
공지
치아보험과 치과치료
최근 임플란트, 틀니, 브릿지 등 치아치료에 적지 않은 비용이 들어가게 되면서 이에 대비하기 위한 치아보험에 대해 많은 분들의 관심이 높아지고 있습니다. 이에 발맞춰 각 보험사들
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2015-01-07
조회
366
공지
생리통, 잦은 소변에 좋은 운동법
여성분들, 생리통 심하신 분들이나 소변이 자주 마려운 분들 많죠?연세가 많은 남성분들,소변이 시원치 않고 똑똑 떨어지는 경우... 이게 단순히 자궁과 방광만의 문제일 수도 있지만
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2014-12-31
조회
858
공지
추운 겨울, 따뜻하게 지나는 지혜 [문상돈 한의사]
아무리 여미고 여며도 비집고 들어오는 차디찬 기운과 황소바람.요즘 겨울 날씨가 너무 춥죠?오늘은 따뜻한 겨울을 보낼 수 있는 '꿀정보'를 드립니다. ●목과 손과 발을 따듯하게
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2014-12-16
조회
456
공지
치아건강을 위한 칫솔의 사용기한과 관리
칫솔은 입안을 청결히 하고, 치아건강을 위해 매우 중요한 역할을 합니다.자주 접하고 편하게 사용하기 때문에 놓치고 있는 칫솔의 사용기한에 대해 짚어 보겠습니다. 특히
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2014-12-15
조회
333
공지
여성 건강의 적신호 ‘생리통ʼ
대부분의 여성들이 심하지 않거나 1~2일정도만 고생하는 정도의 생리통을 대수롭게 생각하지 않습니다. 또는 진통제 복용만하며 증상을 넘기는 분들이 많습니다. 하지만 생리통은
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2014-12-09
조회
323
공지
에너지음료, 치아에 NO!!
최근 청소년과 젊은 층 사이에 에너지 음료가 폭발적인 인기를 누리고 있습니다.그러나 이런 에너지 음료는 피로감을 잊게 하고, 잠을 쫓아 주는 기능 때문에 찾게 되는데요. 카페인 함
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2014-12-06
조회
650
공지
수능 끝, 피부관리 시작[피부과전문의 이은주 원장]
드디어 수능시험이 끝났습니다. 항상 이맘때면 그동안 공부하느라 피부에 신경을 쓰지 못한 고3 수험생들이 피부과를 많이 찾곤 합니다. 대부분이 간단한 치료로 해결 될 수 있는 피부
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2014-11-22
조회
558
공지
양팔 혈압계로 간단한 건강 체크 [문상돈 한의사]
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2014-11-21
조회
432
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