부정교합에 영향을 끼치는 혀

관리자
2015-02-27

윗니와 아랫니가 제대로 맞물리지 않는 청소년이 적지 않은데요.
이처럼 윗니와 아랫니가 맞물리지 않아 불편을 겪는 증상을 '부정교합'이라고 합니다.
부정교합의 주된 원인은 손가락을 입으로 빨거나 음식물을 한 쪽으로 씹는 등 잘못된 습관이 크게 작용합니다.




부정교합에 영향을 끼치는 혀와 습관
부정교합은 정도에 따라 치아의 교정과 함께 습관도 고쳐야 하는데요
혀와 관련된 잘못된 습관도 부정교합에 영향을 끼칩니다.
혀를 잘못된 위치에 놓거나 입 밖으로 내미는 습관도 부정교합의 원인이 되므로 성장기 때 바로잡아야 합니다.


치아는 뺨과 입술이 치아 쪽으로 가하는 힘과 혀가 입안에서 자리하는 힘이 균형을 이룰 때바른 상태를 유지합니다.
혀가 제대로 자리를 잡지 않아 뺨과 입술이 치아에 가하는 힘을 적절히 막지 못하거나 치아를 밖으로 밀면 치열이 흐트러져 부정교합의 원인이 될 수 있습니다.


혀끝으로 치아를 미는 습관은 이가 밖으로 돌출 되는 데 영향을 줄 수 있고, 혀로 아랫니를 앞으로 밀면 주걱턱이 될수 있습니다.
침을 삼킬 때 혀를 밖으로 내미는 습관은 윗니와 아랫니 사이를 뜨게 만들어 부정교합의 원인이 될 수 있습니다


혀는 말 하거나 음식을 먹을 때를 제외하고 혀의 몸통 부분이 입 천장에 가볍게 닿아 있는게 정상입니다.
혀 끝은 아래쪽 앞니 잇몸이나 그 밑에 위치해야 하고 침이나 음식물을 삼킬 때 혀 끝은 위 앞니 안쪽의 입천장에 붙어 있어야 합니다.


혀가 아래로 처지는 분들은 껌을 이용해 혀를 들어 올리는 연습이 도움을 줄 수 있습니다.
껌을 사용하지 않고 혀만으로 입 천장을 10초 정도 꾹 눌러준 후 힘을 빼는 과정을 반복하는 것도 도움이 됩니다.


글=안광호 원장(안광호치과)